Werken aan jezelf?

Het is een steeds terugkerend onderwerp van gesprek in spirituele kringen; Je hoeft niet aan jezelf te werken, er valt niets te doen, er is niets te bereiken, je bent al vrij. Dit inzicht klopt weliswaar, maar is als louter intellectueel begrip niet toereikend. Het is eigenlijk een loze kreet, in de praktijk heb je daar niets aan, het zal je niet verder helpen. Want de meeste mensen zijn niet altijd in staat om die vrijheid daadwerkelijk gestalte te geven. Omdat psychotrauma’s, pijnlijke herinneringen en andere psychologische belemmerende factoren in de weg staan om tot dit inzicht te komen. Dit maakt het proces van loslaten ook gemakkelijker. Want hoe kun je iets loslaten, als je niet weet wat je vasthoudt? Het kan dus wel mentaal begrepen worden, maar dat wil niet zeggen dat je het ook zo voelt. Want vrij zijn in het huidige moment komt niet voort uit een mentaal concept maar uit een diep gevoelde ervaring. Zolang een theoretische interpretatie niet plaats maakt voor een directe ervaring ontstaat het risico dat het ego er mee aan de haal gaat. En het toevoegt aan zijn toch al aanzienlijke hoeveelheid strategieen, die er voor moeten zorgen dat het geen zwakke plekken gaat vertonen. Dus hoewel we van nature reeds vrij zijn, vereist de weg er naar toe, wel degelijk inspanning. Want ook al klinkt dit misschien enigszins vreemd in je oren: slechts door het werken aan jezelf kun je uiteindelijk  de zinloosheid er van  gaan  inzien. En dan wordt onmiddellijk de aanwezigheid van het huidige moment voelbaar. Dat geeft een ervaring van ruimte, licht, plezier en vrijheid.

werken aan jezelf

Wie weinig meedraagt, reist licht.

Bevrijdend Ademwerk. St.Bonifaciusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Contact

Share This:

Gepubliceerd door

Willem Overvliet

Ik help je om je adem te bevrijden van alles wat je is opgelegd,maar ook van wat je jezelf hebt opgelegd. Zodat je weer vrij en onbevangen kunt leven.