Wat is Bevrijdend ademwerk?

Bevrijdend ademwerk is een synthese van vijf verschillende vormen van ademwerk: ReichiaansRebirthing PrimalEnergetischRelatie en Holotropic ademwerk  Het zijn  stuk voor stuk krachtige methoden, gebaseerd op een jarenlange praktijkervaring, waarbij je spelenderwijs een mogelijk krampachtige houding ten opzichte van het leven kunt los laten. Afstand doen van alles wat je niet bent , je conditionering, je verdriet, angst, haat en agressie, alle neerslachtige- en minderwaardigheidsgevoelens, schaamte en schuld, maar ook al je ‘spelletjes’ en ‘trips’ en niet te vergeten je krampachtig opgebouwde zelfbeeld. Dit kan de weg vrijmaken naar innerlijke vrede. De meeste mensen kennen nauwelijks dat gevoel. Toch verlangen we allemaal naar vrede in onszelf. Het is  een gevoel van welzijn dat we diep van binnen reeds kennen, omdat we het van nature bezitten. Maar het is een emotie die in onze samenleving tot nu toe weinig aandacht heeft gekregen. Dit komt omdat de problemen van deze tijd geworteld zijn in een samenleving die niet meer weet wat het is om welzijn binnen zichzelf te ervaren. Want we zitten  vol met allerlei  negatieve en stressvolle  jeugdervaringen. En we kunnen geen thee in een kopje schenken dat al vol is. We durven die donkere schaduwzijden binnen onszelf nauwelijks nog aan te kijken. Wanneer we  gevuld zijn met stressvolle ervaringen kunnen we niets anders meer binnen laten. Zodra we deze ervaringen hier en nu weer onder ogen durven zien, ontstaat er weer  ruimte voor innerlijke vrede. En dat geeft een kracht die ons leven radicaal kan veranderen.

Wat is bevrijdend ademwerk?

Bevrijdend Ademwerk. St.Bonifaciusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Contact


Share This:

Gepubliceerd door

Willem Overvliet

Ik help je om je adem te bevrijden van alles wat je is opgelegd,maar ook van wat je jezelf hebt opgelegd. Zodat je weer vrij en onbevangen kunt leven.