Je schaduwzijde

Ons leven is een leven vol dualiteiten, goed-slecht, mooi-lelijk, sterk-zwak, enz. Maar vaak voelen we ons alleen veilig bij één van de twee. We verdringen de ene zijde ten gunste van de andere zijde. We willen teveel de mooie zijde van onszelf laten zien, en te weinig de lelijke zijde. Dit komt omdat we in het verleden negatieve ervaringen hebben gehad met één bepaalde zijde.  Die lelijke zijde noemen we onze schaduwzijde. Je schaduwzijde is dat deel van je wat je niet wilt zien, maar wel bent. Daarom probeer je het angstvallig verborgen te houden. Maar wat je verborgen houdt, vertoeft in het duister en hoe kun je iets wat je niet meer ziet aanpakken? Daarom besef je doorgaans ook niet dat je een schaduwzijde bezit. Ze zit vaak verborgen achter trots, vijandigheid, opstandigheid, afstandelijkheid en superioriteit. Je persoonlijkheid is het resultaat van dit ontkenningsproces. Het is het restant van wat overgebleven is van je wezenlijke zelf. Met je persoonlijkheid is slechts een deel van jezelf zichtbaar. Je kent jezelf niet als geheel maar slechts voor een deel. Je toont niet meer  je ware gezicht, je probeert iemand anders te zijn. Je bent niet meer die je bent omdat je een deel van jezelf buitengesloten hebt. Zijn die wie je bent is pas mogelijk als je alle facetten van jezelf kunt toelaten, ook de minder mooie. Je schaduwzijde is niet zozeer een bedreiging maar eerder een belofte. In het slechte van jezelf vind je het beste. Want je schaduwzijde blijft in het onderbewuste juist als gevolg van verdringing ruw en ongepolijst. Maar je schaduwzijde kan een prachtige heldere kwaliteit worden, als ze een plek in het bewustzijn krijgt door er gewoon te mogen zijn. Een geleidelijk onderzoek van je schaduwzijde is noodzakelijk wil je tot vrede met jezelf komen

Je schaduwzijde

Bevrijdend Ademwerk. St.Bonifaciusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Contact

Share This:

Gepubliceerd door

Willem Overvliet

Ik help je om je adem te bevrijden van alles wat je is opgelegd,maar ook van wat je jezelf hebt opgelegd. Zodat je weer vrij en onbevangen kunt leven.