Je schaduw

Er zijn gevoelens die je gedrag beinvloeden, maar waartoe je niet zo gemakkelijk toegang kunt krijgen. Juist als je geen greep op je gedrag hebt, zit de oorzaak vaak in gevoelens die onbewust zijn. Dit wordt je schaduw genoemd. Het duidt op alles wat in het onderbewuste terecht is gekomen, omdat het verdrongen is. Maar vanuit het duister doet het wel zijn werk. Vaak is het alleen via een omweg te herkennen, de patronen die in ons gedrag zitten wijzen er naar. Bijvoorbeeld in bepaalde situaties voel je je altijd gekwetst of klap je dicht. Met je wil kan je daar niet veel aan veranderen. Je schaduw heeft te maken met de eigenlijke behoeften en mogelijkheden van jezelf die nooit beantwoord werden. Ze zijn een schaduwleven gaan leiden, je bent er niet meer van bewust. Onbewust blijven ze naar vervulling zoeken. Omdat je schaduw onbewust is kun je er langs heen leven. Je vindt gemakkelijk een compensatie voor een gemis in jezelf, b.v in de vorm van werk of een sterk gevoel van verantwoordelijkheid voor anderen. Zolang die surrogaat vervulling bestaat blijft je schaduw je achtervolgen. Een confrontatie met je schaduw is daarvoor onvermijdelijk. Maar dat kan ook angst oproepen, want de gevoelens  die er onder zitten zijn niet voor niets weggestopt. Maar toch zal je daar doorheen moeten. Wanneer je er vanuit het hier en nu naar kunt kijken, verliezen ze hun overweldigende kracht. Een geleidelijk onderzoek van je schaduw is noodzakelijk wil je tot innerlijke vrede komen

je schaduw

Bevrijdend Ademwerk. St.Bonifaciusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Contact

Share This:

Gepubliceerd door

Willem Overvliet

Ik help je om je adem te bevrijden van alles wat je is opgelegd,maar ook van wat je jezelf hebt opgelegd. Zodat je weer vrij en onbevangen kunt leven.