Hoezo bevrijdend ademwerk?

Bevrijdend ademwerk staat centraal, in het proces van ontwikkeling van ‘aanwezigheid in het huidige moment’. Wanneer je bewust verbonden ademt, nestel je je als ware in de aanwezigheid van het huidige moment. Het voorkomt dat je afdrijft ofwel naar het verleden, ofwel naar de toekomst. Met name het verbinden van de adem, zorgt er voor dat je niet meegetrokken wordt in een droomachtige toestand van onbewustheid. In het huidige moment verschijnt die onbewustheid als slaap. Het virus van het aan tijd gebonden denken, geeft ook voortdurend allerlei fysieke, mentale en emotionele redenen om te stoppen of te pauzeren, tijdens ademsessies.

De onderliggende oorzaak hiervan zijn veelal onverwerkte psychologische obstakels uit het verleden die zich in het huidige moment aandienen. Het is onmogelijk om deze obstakels met je denkgeest op te lossen, want je denkgeest kan alleen maar denken. Ademwerk is het juiste gereedschap, om de gevangen zittende emotionele energie van die obstakels te bevrijden. Wanneer de vroegere emotionele pijn, gezien kan worden in het perspectief van het huidige moment, kan de toenmalige beladen pijn als draaglijk worden ervaren. Dan hoef je je er niet meer tegen te verweren, dan is de pijn geintegreerd.

Bevrijdend Ademwerk. St.Bonifaciusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Contact

Share This: