Onze westerse leefstijl van ‘leven in de tijd’ aanvaard alleen datgene wat met het verstand te begrijpen is. Leven in dit moment is daarbij ondergeschikt gemaakt aan de wereld van eindeloos denken. Terwijl de echte noodzaak daarvan niet altijd nodig is. Daarom vinden we het tegenwoordig belangrijker om in het huidige moment aanwezig te zijn, en met volle teugen van het leven te genieten. Dat klinkt misschien een beetje zweverig, maar dat is het niet. Want in het huidige moment aanwezig zijn betekent dat je niet probeert te ontsnappen uit de harde werkelijkheid van het dagelijkse bestaan. Want juist in de gewone dagelijkse omgang met anderen, en met de wereld om je heen, blijkt in hoeverre je leeft vanuit de grond van je bestaan. Uiteindelijk gaat het er om hoe je je leven tot uitdrukking brengt, op een doodgewone doordeweekse dag als je heel druk bent, en ongeduldige mensen aan alle kanten aan je trekken. Want dan komt het er op aan. Kun je dan in die hectiek bij jezelf blijven, of laat je je weer meeslepen door ingesleten patronen uit het verleden. Het gaat om de bewuste confrontatie met wat er zich op dit huidige moment in je leven aandient. Dat vergt alertheid, een voortdurende aandacht. Soms kun je dan in een flits waarnemen dat je even uit de tijd getild wordt en een intense verbondenheid ervaart met alles om je heen.
Bevrijdend Ademwerk. St.Bonifaciusstraat 22. 2264 AM Leidschendam. Contact
