Loslaten & Accepteren

 

Loslaten is onmogelijk als je niet weet wat je vasthoud. Wanneer je 1.80 lang bent en denkt dat je 1.50 m bent stoot je voortdurend je hoofd, en slaag je er maar niet in om passende kleren te vinden. Om die reden loop je altijd voorovergebogen en ben je voortdurend op zoek naar een winkel waar ze jouw maat hebben. Maar als je je bewust wordt dat je langer bent dan je denkt, en die gedachte van 1.50 m  los kunt laten, zijn al je problemen opgelost. Ook acceptatie kan de kijk op jezelf drastisch veranderen. Jezelf accepteren zoals je bent is  heel wat anders dan jezelf alsmaar willen verbeteren of veranderen. Dat laatste is als iemand van 1.80 lang die denkt dat hij 1.50 m is, en naar de sportschool gaat om 1.80 m te worden. Maar dat heeft helemaal geen zin, want je kunt niet iets worden wat je al bent. Het willen veranderen of verbeteren van jezelf is vaak een weigering om jezelf te accepteren zoals je bent. Door hier niet in mee te gaan kom je in aanraking met jezelf zoals je werkelijk bent. Hierdoor kun je ontdekken dat juist die weigering om jezelf te accepteren de grondslag is van al je problemen. Je gaat dan zien dat alles wat jij als een probleem benoemt op zich een houding is van niet acceptatie.

Veranderen we ooit werkelijk, of leren we eenvoudig degene te accepteren die we altijd al waren?

Jacob Liberman

Willem J Overvliet - St.Bonifatiusstraat 22 - 2264 AM Leidschendam - Tel.070-3200035

Facebook LinkIn Twitter Google Plus