Ademen & Jezelfzijn

 

Precies eender als we het leven als vanzelfsprekend aanvaarden, doen we dat ook met de adem. We vinden het heel gewoon. Maar is ademen wel zo gewoon? Want gewoon zijn valt heus niet mee. De meesten van ons zijn dag in, dag uit bezig om op een of andere manier ongewoon of buitengewoon te zijn. En dat kost heel veel energie. Gewoon zijn is dus een hele kunst. Overigens als je denkt gewoon te kunnen worden, heb je het mis. Want gewoon kun je niet worden, je bent het namelijk al. Het is alleen mogelijk om buitengewoon te worden en door buitengewoon te worden verlies je dat wat je al bent. Maar wat zou er een rust over ons heen komen als we werkelijk gewoon zouden kunnen zijn. Wat een zucht van verlichting zouden we slaken, als we niet meer bijzonder hoeven te zijn. Wat een spanning zou er van ons afvallen. Want buitengewoon willen zijn levert heel wat spanning en stress op. Bovendien verlaat je daarbij je eigen grond, omdat je niet trouw bent aan jezelf. Je gaat je adem inhouden, waardoor je uit balans raakt. Maar je kunt niet buitengewoon zijn, je kunt alleen maar gewoon zijn. En als je gewoon bent, ben je volkomen in balans. Dan is er geen beperking meer van de ademhaling. Je in-en uitademing is volkomen in evenwicht . Op dat moment heb je de weg naar huis  gevonden. Je kunt je eigen grond weer innemen, omdat je gewoon jezelf bent.

Willem J Overvliet - St.Bonifatiusstraat 22 - 2264 AM Leidschendam - Tel.070-3200035